咳嗽是呼吸系統疾病的常見症狀,也是機體(tǐ)的一種保護性反射動作(zuò)。借助咳嗽可(kě)将呼吸道内的分(fēn)泌物(wù)或異物(wù)排出體(tǐ)外。但是,頻繁而劇烈的咳嗽,可(kě)影向休息與睡眠,危害身體(tǐ)健康,失去其保護性意義。咳嗽老不好怎麽辦(bàn),小(xiǎo)編為(wèi)您推薦食療妙招。 咳嗽食療 食療1、蘿蔔姜蔥...
天氣的變化會加重月經給身體(tǐ)帶來的不适,随着天氣越來越冷了,對于女性來說,經期更需要及時護理(lǐ)。下面小(xiǎo)編就來為(wèi)姐妹們介紹下經期如何保健身體(tǐ),和經期的一些生活注意事項,女性朋友們可(kě)要牢記了。 經期吃什麽好 蛋白質(zhì):經期内應多(duō)攝入蛋白質(zhì),可(kě)吃...